"Hago estupideces porque estoy aburrido"...
"No sé qué con mi tiempo, así que me pongo a echar desmadre"...
"Mi código está compilando"...
Los avances tecnológicos nos han dejado en gran medida con mayor tiempo libre. Irónicamente, ese tiempo libre o de ociosidad promueve actividades que terminan resultando adictivas, sin agregar algo de valor o, en el peor de los casos, dañinas para nuestra salud física y mental.
Evidentemente no tengo la menor autoridad para hablar de bienestar físico :P , pero creo que sí puedo recomendar algunas cosas que mentalmente pueden ponerte a trabajar. Puedes invertir en la mayoría de ellas empezando con un par de minutos de tiempo libre --perseverando comenzarás a ver diferencias y, con suerte, a tomarlas más en serio.
Sin más, pues, aquí mi lista de 5 cosas que hacer con tu tiempo libre, primera parte: